El duelo perinatal es el dolor por la pérdida de un bebé durante el embarazo o poco después del nacimiento. Es un duelo real, aunque a menudo el entorno no sepa cómo nombrarlo ni cómo acompañarlo.
Cuando ese dolor no encuentra espacio, puede quedarse dentro en forma de culpa, silencio, miedo a un nuevo embarazo o la sensación de que «deberías» estar mejor ya.
Ponerle palabras a lo que sientes, a tu ritmo y con alguien que entiende esta pérdida, te ayuda a no atravesarla en soledad.
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Sientes que nadie entiende tu pérdida
Quienes te rodean no saben qué decir o lo minimizan con frases como «ya vendrán más». Te quedas con un dolor que parece no tener permiso para existir.
La culpa vuelve una y otra vez
Repasas lo que pasó buscando qué hiciste mal, aunque no exista una respuesta. Esa búsqueda constante agota y te impide encontrar un poco de calma.
Miedo o bloqueo ante un nuevo embarazo
Pensar en volver a intentarlo, o vivir un nuevo embarazo, despierta angustia y una alerta constante. La ilusión y el miedo conviven y cuesta disfrutar.
Distancia con tu pareja o tu entorno
Cada persona vive la pérdida a su manera, y eso puede traer silencios, reproches o distancia. Sientes que estás atravesando algo enorme sin compañía.
Si te reconoces en varias de estas señales, queremos que sepas algo importante: este dolor se puede acompañar, y podemos ayudarte a integrar esta pérdida en tu historia, paso a paso.
Validamos lo que sientes sin prisas ni juicios. Tu pérdida importa, con independencia de las semanas de gestación, y aquí puedes hablar de ella con libertad.
Revisamos contigo los pensamientos que alimentan la culpa y la autoexigencia, para que puedas mirarte con más comprensión y menos dureza.
Exploramos rituales y formas de recuerdo que tengan sentido para ti, porque despedirse también forma parte de integrar lo que ha pasado.
Poco a poco, el dolor deja de ocuparlo todo y puedes mirar hacia delante, también ante un posible nuevo embarazo, con más calma.
1. Cuéntanos cómo te sientes
Déjanos tus datos a través del formulario o escríbenos por WhatsApp. Sin compromiso: solo queremos conocer qué necesitas.
2. Te ayudamos a elegir
Nuestro equipo de atención al paciente te orienta, resuelve tus dudas y te propone el psicólogo que mejor encaja contigo.
3. Reserva tu primera sesión
Cuando lo tengas claro, eliges sesión o bono, desde 30€. Pago online sencillo y seguro. Bonos sin caducidad.
4. Empieza tu proceso
Tienes tu primera sesión y seguimos a tu lado, acompañándote y ajustando el camino contigo.
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Encuentra a tu psicólogo especializado
Para muchos motivos habituales (ansiedad, estado de ánimo bajo, estrés), la evidencia y la práctica clínica muestran resultados comparables cuando el acompañamiento lo realiza personal cualificado, con un buen encuadre y continuidad.
Lo que marca la diferencia no es la pantalla, sino la calidad del profesional de psicología asignado, el vínculo terapéutico y tu participación en el proceso.
Las sesiones duran 50 minutos, y el proceso terapéutico depende de cada caso y de lo que quieras trabajar. El ritmo lo marcas tú.
La frecuencia se coordina contigo según tu situación y objetivos. Se decide en el inicio del proceso y puede ajustarse a lo largo del tiempo.
Si necesitas aplazar o cancelar una cita ya agendada, avisa a Atención al Paciente con al menos 24 horas de antelación para gestionar tu solicitud.
Si no asistes o avisas con menos de 24 horas, la sesión se considerará realizada y se cobrará.
En casos de emergencia o fuerza mayor, escribe a Atención al Paciente y envía un justificante emitido por la entidad correspondiente. También se contemplan incidencias relacionadas con familiares de primer o segundo grado o con mascotas.
Sí. Quien compra no tiene por qué ser quien use el servicio, pero los bonos no pueden compartirse entre varias personas o parejas.
Las sesiones o bonos son transferibles solo si no han sido utilizados, una vez la persona o la pareja haya asistido al menos a una sesión, dejan de ser transferibles.
Si es un regalo, la persona beneficiaria debe contactar con Atención al Paciente y facilitar el número de pedido.
Sí. Puedes solicitarlo a Atención al Paciente. Te acompañamos en el cambio dentro del equipo y, con tu permiso, trasladamos la información necesaria para mantener la continuidad.
