El gran tabú

9 Min. de lectura Índice Buscando respuestas ¿Por qué no se habla al respecto? Causas, origen y prevención Autoayuda y apoyo a otras personas Si tú o alguien que conoces tiene pensamientos suicidas, no dudes en llamar al 024 en España. Muchos países y localidades ofrecen servicios similares, búscalos en tu lugar de origen. Click aquí […]
Soledad: ¿emoción o experiencia?

7 Min. de lectura Índice ¿Emoción o experiencia? Experiencias de soledad La soledad no deseada 1. Problemas de Salud Mental 2. Deterioro Cognitivo 3. Problemas de Salud Física 4. Comportamiento de Riesgo 5. Impacto en el Bienestar General ¿Cómo puedo combatirla? ¿Emoción o experiencia? Utilizamos la palabra «soledad» para describir, desde una necesidad de compañía […]
Lectura: impacto y recomendaciones

8 Min. de lectura Índice Beneficios de la lectura Importancia de los libros de autoayuda Recomendaciones de lectura La belleza de las cicatrices Beneficios de la lectura El día del libro y del derecho de autor nos recuerda la importancia de la lectura, la cultura y el respeto por la propiedad intelectual. Cada año este […]
La somatización

6 Min. de lectura Índice Introducción Mentira o realidad Salud mental y mujeres ¿Es exclusivo de nuestra especie? Introducción La mente y el cuerpo se encuentran en continuo movimiento y forman parte de un mismo sistema integrado en el cual la salud y el bienestar dependen del equilibrio y la interacción entre ambos. El cuerpo, […]